Восьмимесячный малыш продолжает оставаться на грудном вскармливании либо основу его питания составляют молочные смеси. Режим питания малыша в 8 месяцев остается пятиразовым. По возможности сохраняют кормление грудью три раза в день плюс два прикорма. Но дополнительное кормление от месяца к месяцу становится все сложнее по качеству и количеству. Обуславливается это необходимостью растущему организму все большего количества витаминов, микроэлементов и других полезных и питательных веществ. Вкусовые рецепторы у ребенка становятся все более развитыми, он проявляет немалый интерес к взрослой пище. Восьмимесячному малышу уже можно давать кисломолочные продукты. Если творожок он уже ест с более раннего возраста, то в рацион питания ребенка 8 месяцев следует вводить кефир. Такой прикорм способствует нормализации работы кишечника. Только надо помнить, что однодневный кефир расслабляет, а у более зрелого это свойство уже уменьшается. Наилучший вариант – получать детский кефир на молочной кухне. Кефир из магазина для грудного ребенка не подходит. А вот сделать с помощью магазинного кефира домашний можно. Для этого кипяченое молоко должно остыть до комнатной температуры. Затем в него добавляют магазинный кефир – на 1 стакан молока 2 столовые ложки кефира. Важно, чтобы у купленного кефира была вчерашняя дата, слишком свежий и более старый не годятся для закваски. Готов напиток в теплое время года через 12 часов, а зимой – через сутки. Готовый кефир убирается в холодильник. Как вводить кефир в прикорм Как вводить кефир в прикорм? Ребенку дают кефирчик, начиная с одной ложечки, и доводят постепенно до 30-40 г ежедневного приема. Только к году рекомендуется увеличить это количество до 150 г. Если малышу не нравится кисломолочный вкус напитка, можно добавлять в него перед употреблением фруктовое пюре из яблок или банана. Прикорм ребенка рыбой В рацион питания ребенка 8 месяцев можно вводить прикорм рыбой. К концу месяца малышу можно дать попробовать нежирную рыбу, приготовленную на пару или отварную. Нежное мясо рыбы содержит кальций, йод, фосфор – те вещества, в которых нуждается растущий ребенок. Филе рыбы измельчают, внимательно следят, что не осталось косточек.
Источник:
