Вот мы, женщины, заботимся о своей фигуре круглосуточно, чтоб нас любили наши мужья, но согласись, что очень мало есть таких мужей, которые тоже думают о своем внешнем виде. Все, уже лето, скоро пляжный сезон и нужно позаботиться не только о своей фигуре, но и о его. ЧИТАЙ Смузи диета: худей вкусно и с радостью Хватит жареной картошки со свининой по вечерам, бесконечного пива на диване и неограниченного количества конфет с чайком – садим мужа на диету! Только вот как это сделать, чтоб он даже не понял и не отвертелся? Мы знаем несколько способов. 1. Замени майонез в блюдах. По крайней мере, замени полноценный майонез на облегченный, если без него совсем никак. Но лучше всего, используй вместо калорийных соусов сметану, горчицу, соевый соус и т.д. Заправляй салаты оливковым маслом или на крайний случай – нежирной сметаной. ИНТЕРЕСНО: Диета ангелов: как худеют модели Victoria Secret 2. Добавь овощей. Если твой благоверный привык лопать оливьешку или салат с рисом и крабовыми палочками, то тут тоже придется поработать. Замени эти блюда овощами. Овощной салат с сыром в каком-то необычном исполнении тоже придется ему по вкусу. 3. Замени продукты. Жарь на растительном масле, а не на сливочном, творог и сыр замени на менее жирный, привычную копченую колбаску и свинину замени нежирной курочкой. СМОТРИ Диета моделей: бой за 90-60-90 4. Облегчи сладости. Понятное дело, что если в вашем доме резко пропадет все сладкое, то это может дотянуть и до развода, поэтому постарайся его обхитрить. Не нужно печь пироги и торты, купи зефир и мармелад, делай ягодные сорбеты и такие десерты, в которых содержится меньше жира. 5. Ограничь его порцию. У него должна быть четкая порция того, что ему придется съесть. Перестань накрывать столы каждый ужин, тогда он перестанет бесконечно ужинать. И на небольшой тарелке одна и та же порция будет смотреться больше, чем на огромной. 6. Расшевели его. Известен тот факт, что мужчины худеют гораздо быстрее, чем женщины. Твоему благоверному стоит просто один раз в день ходить пешком, чтоб держать себя в форме. Поэтому, старайся выходить с ним на вечерний променад почаще. Ну а если уж совсем никак, тогда чаще занимай его сексом. Думаю, что такое наказание ему придется по душе.
Источник:
